I'm just chilling Le nouveau mot à la mode ....

I'm just chilling

 Le nouveau mot à la mode ....

Le nesting . 

Le nesting vient du terme anglais nest, c'est-à-dire nid en français.

....  je vous assure que :  L'essayer c'est l'adopter

 L’hiver, est la période idéale.....pour le pratiquer!

Le nesting : on organise le retour à la maison....

 ....au moins c'est clair!

Car  être dans son nid douillet fait du bien à notre corps et à notre moral.

.....Osons  une excuse "bidon" 

afin de zapper une soirée et pouvoir rester chez soi 

Se réfugier chez soi, mais quel bonheur!

- cela permet de se ressourcer,

- d’apprendre à être bien avec soi même

- de profiter des petits plaisirs de la vie.

Sortir, cela peut être très fun et avoir ses avantages.

Mais rester à la maison également.

Pourtant, Je ne crois pas qu 'être dans le mode nesting ou hygge H24 et 7j/7 soit excellent

Tout dans la vie est une question d’équilibre et de modération. 

Le "nesting",

cette tendance qui va nous faire déculpabiliser de rester chez vous

A l’heure du burn-out, de l’hyperconnexion ,

rares sont les moments  de repos!

C’est une nécessité pour notre santé.

Le corps humain n’est pas une machine et a lui aussi besoin de se recharger. 

 POUR BIEN VIVRE LE NESTING

- Un coin cocooning.

- De la nature. :  les plantes, les pierres, le bois , pour avoir un intérieur calme et beau.

-  On varie  les textures afin d’obtenir différentes sensations au toucher. 

Terminées les injonctions à sortir tous les week-ends !

Maintenant, rester chez soi et ne rien faire est non seulement tendance,

mais en plus conseillé par les médecins !  tellement il apporte bien-être et sérénité.

 

 Le nesting autorise " une expérience heureuse chaque jour "

. Et dans nos vies à 100 à l’heure, c’est déjà pas mal !

Ouvrir les yeux sur des envies nouvelles 

Le bien-être avant tout, jusqu’au bout des doigts…

Pour rester 100% zen, un conseil : être complètement nesting 

– le montrer… c’est chic !

Il me reste encore quelques heures pour annuler les projets du week-end....

Je ne vais pas m'en priver.....

"Nesting" est le mot d'ordre du jour!