🛀👍 suggestions ....à vous de voir!

quelques conseils pratiques

 la canicule  annoncée est arrivée

 les températures minimales, en particulier la nuit, sont supérieures à 20 °C et

La journée on a 36° les maximales à plus ou moins 40 °C 

ceci , pendant au moins quelques jours;

attention aux coups de chaud !!!!

😎😎😎

erreurs à ne pas commettre !

*** Ouvrir les fenêtres en journée

entre 10 heures et 18 heures. Évitez également tout contact avec la lumière du soleil et gardez clos vos volets, stores et rideaux

*** Dormir les fenêtres fermées

C’est le meilleur moment de rafraichir une chambre avant de dormir.

*** Orienter le ventilateur sur soi

*** Mettre la clim au maximum

 Passer de 35 °C à 20 °C en un rien de temps peut en effet provoquer des chocs thermiques,

allant des pertes de connaissance aux défaillances respiratoires.

 donc  la différence de température entre la pièce et l’extérieur n’excède pas les 8 °C, comme recommandé pour la santé.

*** Faire sécher son linge dans le jardin

étendre le linge mouillé en intérieur.

L’eau et l’humidité sont reconnues pour rafraîchir l’atmosphère en cas de canicule.

*** Cuisiner chaud

 ne pas faire fonctionner fours, plaques de cuisson et appareils électriques

ils vont créer de la chaleur et de réchauffer l' intérieur.

bienvenue aux mets frais et crus, 

*** Allumer toutes les lumières

*** Faire une soirée TV ( quoiqu'avec la coupe du monde féminine... )

on serait mieux en extérieur à profiter de la brise.( si elle est là)

**** Tondre la pelouse

Au-delà de l’effort physique que cela représente, déconseillé en période de forte chaleur, la tonte du gazon n’est pas bonne pour l’écosystème de votre jardin

*** Arroser le jardin tôt le matin

est pas profitable pour les plantes car l’eau s’évapore trop vite avec la chaleur.

Il est donc préférable de le faire le soir, juste avant la tombée de la nuit 

(source)

voilà !!! des idées suggérées pour

                          garder sa maison au frais....

               pour  se préserver de la chaleur