Être positif .....ça aide ! Les jours se passent loin du stress...

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ღ Positiver...ღ

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ou @dopter... la Zen Attitude

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La pensée positive a un pouvoir immense sur notre vie...

elle peut changer le cours de notre existence. 🙂

Notons !

on ne parle pas d'un optimisme assouvi,

mais mesuré...

d'une personne qui voit clairement les choses

.... qui refuse de s'apitoyer sur son sort.

- la différence entre un optimiste et un pessimiste  

Le pessimiste verra des problèmes partout

tandis que l'optimiste trouvera une solution

à toute difficulté! les problèmes vont s'évaporer...

Oui... Être une personne positive ne veut pas dire

que nous ne rencontrons jamais de difficultés, des anicroches...

c'est juste que nous sommes suffisamment outillés

pour  y faire face 

et surtout les percevoir sous le meilleur angle possible.

La force de l’optimisme !

Il suffit, peut-être, de cueillir une fleur, de cueillir le jour,

de saisir les instants de grâce et de joie

 que nous offrent le quotidien.

 Dans un monde où le stress et la négativité sont souvent omniprésents, les ondes positives aident à garder l'espoir.

La psychologie positive a prouvé que la pensée positive peut réellement améliorer la santé mentale et physique.

En l’adoptant nous pouvons réduire le stress, renforcer notre système immunitaire et augmenter notre espérance de vie.

 Les pensées positives agissent comme un médicament... et ça ne coûte rien !

Avoir une attitude positive face à la vie et aux événements est un atout.

Ce n’est pas si difficile….

Cessons enfin de ne percevoir

....le verre à moitié vide ?

Mais…..voyons le moitié plein!

Voir la vie en rose,

   cela est plus simple que l'on ne croit !

La positive attitude celle dont je parle toujours

      est une aubaine…

il y a de quoi ! les ingrédients , les voilà !

Exprimer la gratitude d'être en vie,

Nous vivons dans une époque meilleure

qu'elle ne l'a jamais été,

(même ...si c’est loin d’être parfait)

On peut aussi  tirer les leçons

     de nos expériences difficiles

            pour en faire des atouts.

Adopter un état d’esprit positif

change notre attitude

     face aux événements de la vie

           permettant d’agir plus efficacement

Laisser les détails anodins derrière nous,

tous ceux qui risquent forts

de nous pourrir la vie sans raison....

Alors on se met à positiver,

à apprécier, tout simplement,

la chance d'être là …..

-Saisir le bonheur quand il est là….

Le vivre intensément

les plus simples petites choses heureuses

sont les meilleures

que ce soit un moment en famille ou avec des amis

ou juste s’extasier devant un beau paysage…

aux chants des oiseaux

ou aux sensations du vent et du soleil sur la peau...

- Savourer la lecture d'un livre

écouter un morceau de musique.

Tous ces minuscules plaisirs de chaque jour,

on apprend à les apprécier à leur juste valeur,

lorsque l'on y parvient,

notre quotidien sera savoureux à déguster !

-Positiver,

c'est aussi être reconnaissant de ce que l'on possède…

ne pas envier la vie des autres, ni ce qu’ils possèdent….

-"On ne peut accéder au bonheur authentique

sans une certaine proportion  affectif .

« Ce qui ne tue pas rend plus fort."

 Le bonheur se gagne à force de surmonter des épreuves et des obstacles…alors on apprécie, …. on se roule dedans !!

• Ne rien prendre de la vie comme un dû,
• il faut être reconnaissant pour les petits plaisirs comme pour les grandes joies".
• "L'espérance de vie a augmenté, les maladies sont beaucoup mieux soignées.

• si nous mettons tout en œuvre pour éviter les prochaines crises,  (ce ne sera pas facile)

à commencer par le risque de crise climatique,

le monde pourra être ruisselant de bonheur !

Pour nous les Carpe diem…

….Jouir  de l'instant présent,

 ….profiter du bonheur quand il est là !

C’est le début d’une positive attitude !!!