04 janvier 2019

mise en mode souvenir car l’oubli a mauvaise réputation.

 

Signe de lacune,

 

de défaillance,  ...

 

pas nécessairement! 

Résultat de recherche d'images pour "ne pas oublier ses souvenirs" 


Au fil des ans, les souvenirs s'estompent pour parfois disparaitre de notre mémoire.

 

c'est comme ça!

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La mémoire est  capricieuse qui ne se lâche pas comme ça...

avez-vous constaté qu' il est parfois inutile de chercher des souvenirs oubliés?

Souvent, ils émergent quand on ne s’y attend pas, juste avec un détail.

Résultat de recherche d'images pour "souvenir"

même si aujourd'hui, à l'époque du numérique, on prend de moins en moins le temps de développer les photos sur papier.

Nos photos restent précieusement sur l'ordinateur  sans parfois aller les revoir

je ne fais pas cette erreur, 

mais on ne les apprécie pas autant que sur un mur dans une pièce ou bien même dans un album;

 

on dit que « L’oubli est une protection contre un événement vécu comme traumatique :

un moment de honte, de chagrin, de solitude… » suivant les dires d' un hypnothérapeute.

Faire table rase du passé permet d’avancer dans la vie,  ce n'est vraiment pas mon cas!

pour ma part je veux immortaliser les bons moments passés ;

pourtant ma vie ne ressemble pas à un long fleuve tranquille

je me suis battue  pour y arriver, pour faire vivre ma famille dans le meilleur

mais j'ai toujours eu le moral et la posivité pour avancer

je ne dois rien à personne et j'en suis fière!

 

souv 2

relater mes propres souvenirs et être aux aguets de ce que cela réveille en moi

oui ça me permet de retrouver des anecdotes joyeuses ; 

 lancer la discussion pour que chacun raconte sa propre version  les souvenirs deviennent différents!

pour la part, j'aime revenir sur les lieux de ma jeunesse,

ou observer ma plus jeune petite fille,( je me revois en elle :espiègle, d'humeur joyeuse et papoteuse)

ce sont de bons indicateurs d' émotions liées à mon passé,

certains souvenirs ne sont que dans nos têtes 

le temps a la fâcheuse habitude d'en faire s'effacer certains au fil du temps

quel dommage!

 

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 mon but est de remonter peu à peu le fil de mes émotions jusqu’à l’enfance.

J'ai toujours une joie immense à replonger dans le temps,

à repenser à toutes ces choses qui m'ont fait du bien à un moment donné.

►Ces journées de vacances quand j'étais petite ,

►La chasse aux œufs à Pâques dans le jardin de la maison, 

►faire du vélo et du rollers, des  inoubliables Noël,

►les repas préparés par maman avecl'odeur des bonnes choses se mêlant aux souvenirs

►Du nouvel an avec les sorties entre copines,on allait danser toute la nuit pour rentrer à l'aube,

   mes cousins etmes cousines   je les aimais tant  (je les aime tout autant aujourd'hui: dommage la vie nous a séparé)

►mes premiers flirts, les rendez-vous cachés!

►sans oublier , mon premier appartement, j'étais tellement heureuse de prendre mon indépendance !

 le top bien entendu c'est la naissance de mes 2 enfants 

►Le jour où j'ai retrouvé mon amie  (perdue de vue) parce qu'elle était dans le Sud Ouest

 mais depuis, on ne s'est plus quittées !même loin , gràce à internet ,on est toujours connectée...

 $$$

ce qui m'était nécessaire dans ma vie ça ne passera jamais dans l'oubli...

►Les grandes discussions sur la vie que j'ai pu avoir avec mon père.

il était de si bons conseils et me donnait son point de vue tout en me laissant libre de mes propres choix

c'était un grand homme mon papa!

►Le goût pour les travaux manuels que ma mère m'a donné dès mon plus jeune âge.

Je pense à ces journées où l'on faisait de la couture, préparer les repas, la patisserie ,

entretenir son "home sweet home" pour accueillir mari et enfants afin qu'ils se sentent bien à la maison!

►Les feux de cheminée de mon papa où il allait chercher exprès du bois pour qu'on n'en manque pas.

►plus tard, ma vie professionnelle , la rencontre avec mon chéri

   voilà près de 40 ans..... d'autres souvenirs heureux qui se profilent

Pour que les petites choses de la vie ne soient pas trop vite oubliées,

mon appareil photo tente de les fixer jour après jour, l'une après l'autre. 

faut-il encore prendre le temps de revoir ces clichés?

oui!!!

$$

Que les souvenirs soient très loins dans le temps ou plutôt proches,il n'y pas de différence.

 l'émotion qui s'en dégage est essentielle

cette liste pourrait être encore bien plus longue mais je m'arrête là 

sinon je vais écrire mes mémoires

Pour terminer ce post, il faut dire qu'il y a du positif aussi  

si, si il y en a...l’oubli a des vertus aussi.

 par exemple, celle de nous permettre de vivre après des épreuves douloureuses

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Être soi, c’est avoir conscience de son passé,
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s’identifier à lui.

Perdre ses souvenirs,

c'est se perdre.

 

 

 

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07 décembre 2018

Pourquoi a t'on du mal à prendre soin de soi?

 Mon moment DJ Philo Entertainment

 

 c'est bon pour le moral!

 

 

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20150625-sayulita-001

avoir des coups de mou, des moments difficiles 

où nous ne savons plus trop où nous sommes ni où nous allons...

nous avons tous connu des instants de doute

il est temps de se concentrer sur son bien-être.

Franchir le pas pour se lover dans la douceur et  la bienveillance...

Résultat de recherche d'images pour "prendre soin de soi pinterest"

 et pour ça, être seul(e) de temps en temps c'est parfait 

Pourquoi me direz-vous?   Pour se retrouver et aussi ....

POUR RÉFLÉCHIR

Passer du temps seul est également un bon moyen de prendre des décisions. 

car lorsqu'on est entouré , on a tendance à être influencé par les idées des autres, par leur opinion  

 Prendre du temps pour réfléchir va nous permettre de penser à ce que l’on veut vraiment.

Ce qui est le mieux pour nous.

Et c’est ce qui va nous permettre d’identifier nos problèmes et surtout de les résoudre.

Résultat de recherche d'images pour "prendre soin de soi pinterest"

POUR EN APPRENDRE PLUS SUR SOI

Prendre soin de soi, Prendre du temps pour soi nous apporte un grand bénéfice

C’est en apprendre plus sur nous et de comprendre qui l’on est vraiment.

C'est nous forcer à écouter nos propres envies et besoins.

surtout , de ne plus attendre l' approbation des autres pour faire ce que l’on souhaite.

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 Passer du temps seul(e) est également un moyen de se pousser à sortir de sa zone de confort

pour faire des choses qui nous font peur parfois, ou que l’on ose pas.

comme voyager seul, aller manger seul au restaurant, au cinéma etc.

C’est l’occasion de se lancer et de réaliser que oui, on est capable de le faire.

on va se sentir mieux,

fier de nous après tout cela.

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Quelles activités faire seul ?

✗ Faire une activité créative (peinture, calligraphie, musique…)

✗ Faire une balade à pied ou à vélo

✗ Commencer un nouveau livre

✗ Faire une bucket list de choses déjantées

✗ Cuisiner son plat préféré

✗ Prendre un bon bain chaud

✗ Faire une sortie culturelle

Il existe énormément de choses à faire seul, pour prendre soin de soi.

Que ce soit des activités classiques ou d’autres plus originales.

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Quoi que nous fassions, ce qui compte, c’est d’être heureux.

C’est ce qui va nous aider à développer notre personnalité,

je pense aussi qu'on va apprécier davantage la vie.

 

Ce devrait être la priorité.

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13 juillet 2018

à pratiquer chaque jour

 

 

la phrase du jour  !!

                                                                             

          ↓↓                    

 

                     ↓     

 

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      enjoy every moment    

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09 juillet 2018

petite "philo" du jour

 

un bien joli poème

 

L' ouvrage de ta vie : Et sans dire un seul mot te mettre à rebâtir, Ou perdre en un seul coup le gain de cent parties Sans un geste et sans un soupir ;

                                          DSC05541

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25 mai 2018

moment philo!!!

Résultat de la recherche pour WESTIELAND 

 

Et finalement, on se rend compte que ce merveilleux printemps

nous échappe déjà

dans un tout petit mois, l'été sera là

 ce sera la saison  des vacances :

qu'elles soient à la mer, à la montagne, à la campagne ou autres

elles seront parfaites vu que ce sont les vacances!

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je vous ai promis des photos de mon talus...

j'en ferai d'autres le week end prochain....

 

 

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 j’ai l’impression que mes dernières vacances en septembre étaient  hier.

Pourtant il y a eu plein de moments heureux depuis

entre les fêtes de fin d'année, les vacances d'hiver,

nos réunions de famille, notre escapade avec les enfants dans le 67

et tout et tout....

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si vous avez plus de 50 ans ...

 

Ne faites pas l'erreur de beaucoup de personnes  :

c'est à dire, " à avoir peur du temps qui passe,"

 

elles ont tendance à vouloir freiner son avancée ... pourtant rien n'y fera

elles se cachent la vérité sur le fait qu'on vieillit ...

POSITIVONS....

 si on est en bonne santé: avouez! c'est un cadeau de la vie, c'est un plus!

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 Le temps passera, avec ou sans vous.

 Résultat de la recherche pour WESTIELAND

 

pour ma part, je fais l'inverse: je cours plus vite que lui du moins j'essaie

 

je veux vivre  deux ou 3 vies le temps d'une seule 

c'est bien parti!   

je cours pour exploiter le maximum de tout ce que la vie veut bien m'offrir,

 je lui en suis reconnaissante

je vous assure que je n'ai pas le temps de m'ennuyer

                         ni de m'arrêter sur les mesquineries;

 

j'ai  juste  le temps de profiter de personnes qui me font avancer

tant par leur savoir, leur instruction,

que par leurs expériences , leur gentillesse , leur amitié

 

Evidemment, j’ai forcément un peu de nostalgie avec le recul.

Je me dis que j’ai passé toute ma vie à attendre toujours quelque chose,

        à courir après quelque chose

    toutes des  envies bien humaines!

. Et maintenant  j’appréhende chaque nouvelle année qui passe.

Je me dis que j’aurai peut être dû profiter encore plus de mes jeunes années,

même si au fond de moi je sais que j’ai tout vécu à fond. 

avec des hauts et des bas ! comme chacun d'entre nous

Résultat de recherche d'images pour "je ne regrette rien pinterest"

non! je ne regrette rien  ... juste  ce temps  qui passe vraiment trop vite

 

 

j' aimerais  pouvoir profiter encore davantage de tous ces moments  qui me comblent tant.

Prendre le temps d'apprécier ce que la vie m'offre: 

 l'amour autour de moi , le bon et le moins bon, les amitiés, les moments.

Image associée

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