07 décembre 2018

Pourquoi a t'on du mal à prendre soin de soi?

 Mon moment DJ Philo Entertainment

 

 c'est bon pour le moral!

 

 

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avoir des coups de mou, des moments difficiles 

où nous ne savons plus trop où nous sommes ni où nous allons...

nous avons tous connu des instants de doute

il est temps de se concentrer sur son bien-être.

Franchir le pas pour se lover dans la douceur et  la bienveillance...

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 et pour ça, être seul(e) de temps en temps c'est parfait 

Pourquoi me direz-vous?   Pour se retrouver et aussi ....

POUR RÉFLÉCHIR

Passer du temps seul est également un bon moyen de prendre des décisions. 

car lorsqu'on est entouré , on a tendance à être influencé par les idées des autres, par leur opinion  

 Prendre du temps pour réfléchir va nous permettre de penser à ce que l’on veut vraiment.

Ce qui est le mieux pour nous.

Et c’est ce qui va nous permettre d’identifier nos problèmes et surtout de les résoudre.

Résultat de recherche d'images pour "prendre soin de soi pinterest"

POUR EN APPRENDRE PLUS SUR SOI

Prendre soin de soi, Prendre du temps pour soi nous apporte un grand bénéfice

C’est en apprendre plus sur nous et de comprendre qui l’on est vraiment.

C'est nous forcer à écouter nos propres envies et besoins.

surtout , de ne plus attendre l' approbation des autres pour faire ce que l’on souhaite.

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 Passer du temps seul(e) est également un moyen de se pousser à sortir de sa zone de confort

pour faire des choses qui nous font peur parfois, ou que l’on ose pas.

comme voyager seul, aller manger seul au restaurant, au cinéma etc.

C’est l’occasion de se lancer et de réaliser que oui, on est capable de le faire.

on va se sentir mieux,

fier de nous après tout cela.

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Quelles activités faire seul ?

✗ Faire une activité créative (peinture, calligraphie, musique…)

✗ Faire une balade à pied ou à vélo

✗ Commencer un nouveau livre

✗ Faire une bucket list de choses déjantées

✗ Cuisiner son plat préféré

✗ Prendre un bon bain chaud

✗ Faire une sortie culturelle

Il existe énormément de choses à faire seul, pour prendre soin de soi.

Que ce soit des activités classiques ou d’autres plus originales.

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Quoi que nous fassions, ce qui compte, c’est d’être heureux.

C’est ce qui va nous aider à développer notre personnalité,

je pense aussi qu'on va apprécier davantage la vie.

 

Ce devrait être la priorité.

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06 décembre 2018

Le grand Saint ❖...❖...❖...❖ patron des enfants

❤❤❤❤ Tatty Teddy Bearsbarres séparateurs / aliments, boissons & bonbons

 

SAINT NICOLAS 

 ❖...❖...❖...❖ ❖...❖...❖...❖ ❖...❖...❖...❖ ❖...❖...❖...❖

 

. 

un post pour marquer le coup

on est le 6 décembre, c'est le jour

Où St Nicolas passe pour déposer des chocolats, des cadeaux

aux enfants sages!

Neige !!

J'espère que  ST NICOLAS a comblé  tous les bambins

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Image du Blog sand3334.centerblog.net

maintenant, pensons à la prochaine fête...NOËL

Prière de Noel

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05 décembre 2018

Besoin d'inspiration ?? des mises en scène sympas ...

 invitons la nature 

 

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la branche de sapin devient l'atout déco

 

 ....   bientôt Noël.

La saison où la neige fait son retour

avec des soirées au coin du feu..... rien de mieux!

une maison qui sent bon le pain d’épices, les marrons chauds et certainement: le sapin

si cette année, on optait pour une décoration esprit nature, authentique et pleine de charme.

il faut   oublier les ornements traditionnels parfois trop classiques ou trop peu originaux. 

 

sortir de l'éternel nappe verte ou tartan,  des accessoires couleur or

il y a tant de belles choses maintenant

allez, un peu de fantaisie...   de caractère dans la déco de Noël 

 vous aimez une apparence rustique inspirée par la nature en hiver ?

  c'est  si amusant de transformer notre maison en permanence! 

libérons , notre créativité…

Transformer votre maison dans une maison magique pendant la période de fête avec ces décorations spéciales ! - DIY Idees Creatives

Pour dynamiser cette fête , on joue avec des branches de sapin,

pourquoi ne pas créer d'adorables nains déguisé en Père  Noel ? 

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Weihnachtswichtel aus Tannen grün

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 la branche de sapin sera l'alliée idéale dans la déco 

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avec les branches ,  on peut réaliser tant de belles décorations

elles surprendront vos invités!!

instaurons  un nouvel esprit de Noël.

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de superbes décorations en utilisant les branches de sapin!

Laissez-vous vous tenter par des idées originales!

                   c'est chic, authentique et astucieux ....

l'assurance d' une ambiance de fêtes de fin d'année

       cosy et chaleureuse.  .

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04 décembre 2018

cri de colère, de détresse,

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loin des violences urbaines, 

les professionnels de santé se battent pour leurs patients

ils essaient de se faire entendre par le chef de l'état et son gouvernement

 

Image associée         en vain !!!

 

 

Les blouses blanches

 

     ... repeintes en jaunes

 

décembre 2018 –

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Le gouvernement risque de penser qu’« il ne manquait plus que ça ».
Le Dr Jérôme Marty, patron de l’UFML-S (Union Française pour une médecine libre – syndicat)
suggère dans un éditorial publié sur le site de l’organisation que les soignants
et le corps médical pourraient bientôt troquer leur habituelle blouse blanche pour un gilet jaune. 
Il analyse en effet :
« ce qui éclate aujourd’hui est une crise majeure débutée il y a plus de 30 ans (…)
Dans la santé, pour nous soignants c’est la même chose : 30 ans de politiques sanitaires coupées du terrain,
30 ans de non-écoute,
30 ans pendant lesquels l’économie a primé sur le soin,
30 ans pendant lesquels les conditions de travail des aides-soignantes, 
des IDE, des paramédicaux, des médecins, se sont dégradées (…).
Trente ans d’extension du pouvoir administratif,
30 ans de mise sous tutelle des professions de santé,
30 ans de fermetures d’hôpitaux,
30 ans de mainmise des fonds de pension sur l’hospitalisation privée,
30 ans de restructurations et de fermetures,
30 ans de destruction de maternités privées comme publiques,
30 ans de disparition des lieux d’exercices,
30 ans de multiplication des déserts médicaux,
30 ans de burn-out et de suicides de soignants,
30 ans d’un système qui ne marche que sur nos têtes ! ».
Pour lui, aucun soutien n’est à chercher du côté de l’avenue de Ségur
où les locataires successifs ont « personnifié » la rupture.
Il y aurait donc désormais
« urgence à réformer et à réformer tout :
syndicat, politique sanitaire, gouvernance, organisation du soin de la base au sommet ».
(via Frédéric Haroche)
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Dans le brouhaha général, pas sûr que ces revendications justifiées soient entendues…
ni écoutées ....Macron en Calimeroc'est vraiment trop injuste!

 

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Syndrome de Peter Pan et bien oui!

 bonhomme de neige ,

ami des petits et des grands

 Art   Si, comme moi

 

vous êtes restés un enfant dans votre cœur 


alors vous prendrez plaisir à lire mes écrits, mes souvenirs, mes pensées,

des citations. 


c'est toujours dans la plus grande simplicité comme dans  un journal intime ..


Je laisse mon cœur parler au fil des jours, des semaines

...  et les années passent !!!

suivez-moi dans mes rêveries...

Bonhomme de neige !!  

si  la neige tombait ... wouah!  ce serait merveilleux 

j'ai envie de boules de neige, de ski, de luges et des fameux  bonhommes de neige,

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Christmas Cottage by Dona Gelsinger

Super bonhomme! Il porte toujours sur lui sa bonne humeur

Зима и зимние праздники в работах разных художников.. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Dans la nuit de l'hiver galope un grand homme blanc. 


C'est un bonhomme de neige avec une pipe en bois 


un grand bonhomme de neige poursuivi par le froid.

 
Il arrive au village voyant de la lumière le voilà rassuré. 


Dans une petite maison il entre sans frapper et pour se réchauffer s'assoit sur le poêle rouge, 


et d'un coup disparaît ne laissant que sa pipe au milieu d'une flaque d'eau 


ne laissant que sa pipe et puis son vieux chapeau. 


(Jacques Prévert) PAYSAGE HIVER AVEC BONHOMME DE NEIGE

beautiful, Christmas, creative, Illustrations, Inspiration, xmas, holidays, art, design, artists, santa

 

Gotta Love Snow

 Faire un bonhomme de neige reste un  bonheur

celui qui se sent mais ne s’explique pas. 

c'est juste super chouette!

Для вдохновения...

$3.99 - Winter Friends Garden Flag Snowman & Cardinals Winter Seasonal Banner 12.5"X18" #ebay #Home & Garden Donna Race Frosty Morning Greeting 12 "x 16

 notre fameux bonhomme de neige - star de nos hivers enneigés 

 Capture  c'est ce qu'on voudrait !

malheureusement, il pleut

Image du Blog annacatharina.centerblog.net alors rêvons ....

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03 décembre 2018

Paris en colère

 paris

        Violences à Paris

 

Alors oui je suis 100/100 avec les Gilets Jaunes  ,

leurs revendications sont justifiées

Tout est trop cher,  chaque jour,  L'Etat en rajoute une couche!

La France hors l'impôt direct est  championne des taxes indirectes

si être président c'est  appauvrir le peuple  et bien ...

ça ne ressemble guère à ses promesses électorales

l'application  de tout son bla bla est bien loin des actes actuels de Mr Macron

Du retraité à l'agriculteur en passant par tous les métiers de la classe moyenne

plus personne ne s'en sort  .... 

Il n'est plus question de dépenser   ce n 'est plus possible

chacun de nous  compte ses 4 sous pour arriver à survivre

L'Etat nous prend de plus en plus

C'est vrai Mr le Président

nous entend...

mais ne nous écoute pas

 Lors des élections, je lui avais accordé  le bénéfice du doute ....

 Il était jeune donc plus prêt des problèmes réels de  la vie actuelle

mais là il nous a bien roulé dans la farine

M'enfous , je dis ce que je pense comme tant d'autres le hurlent dans Paris

je suis résidente française ,  de nationalité belge

ouf ! je ne vote pas pour le pays

heureusement....  à qui faire confiance?  ce ne sont que des mots , de fausses promesses !

 

Quand on vient à Paris, on vient pour visiter les incontournables :

la Tour Eiffel, Montmartre et le Sacré-Coeur, les Champs-Elysées,

regardez comme la ville est abîmée , salie...

je suis triste

 

Malheureusement,  il y a aussi le Paris des casseurs,

ceux qui sortent des quartiers en bande pour tout démolir, voler, 

 des scènes de chaos dans plusieurs quartiers de la capitale,

une "stratégie gérée par des professionnels du désordre,

des professionnels de la casse". d'après le Point

Ce sont des jeunes voyous.... on le voit bien...

quand ils courent ou cassent avec violence

Ce ne sont pas des gilets jaunes  ou peu,

pour certains ,ce sont des tenues de camouflage.

 des casseurs qui sont venus s'en prendre aux forces de l'ordre",

a également déclaré son secrétaire d'État Laurent Nuñez.

on a le droit d'être protégé ?  non ?

à quoi sert l'Etat ? c'est de leur devoir de sécuriser la France et ses habitants

Protèger les travailleurs, les commerces 

mais c'est quoi ce monde de dégénérés!

gj&

Alors ne pas confondre

Gilets jaunes , de sympathiques manifestants

avec ces ordures de casseurs

ce sont pour moi,  des délinquants: des êtres néfastes, auteurs des violences et dégradations 

 des perturbateurs à l'extérieur du périmètre venus pour casser

  des parasites!! voilà, les casseurs du 1er décembre 

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L'ultragauche était visiblement présente,

car de  nombreux slogans anticapitalistes étaient scandés dans la foule 

les groupuscules Action française et Bastion social avaient  annoncé la présence avec les gilets jaunes

Des "gilets jaunes"  énervés par ces élus aveugles ... et  sourds

ont aussi participé aux dégradations.:

des émeutes urbaines qui nous effraient de plus en plus

oui,  le peuple français est prêt  pour protester contre cette politique gouvernementale.

Loin de Paris et du tumulte des manifestions , 

on attend que Monsieur Le Président ouvre les yeux 

en offrant un peu d'espoir à son peuple 

à la FRANCE

          qu'il tire vers la pauvreté Capture

 

 

 

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02 décembre 2018

virée en Belgique

 

Les Plaisirs d’Hive

 

 

Bruxelles élu 3e meilleur marché de Noël d’Europe

 

 

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marche noel

 

 pour goûter à la magie de Noël  ? une escapade s'impose...

Hâte de boire un vin chaud?  direction la capitale belge....

Plaisirs d'Hiver

 bravo la Belgique!

Parmi tous les marchés de Noël d’Europe,

 Bruxelles optient la troisième place, juste derrière Cologne et Strasbourg. 

Top 10 des marchés de Noël en Europe

  1. Cologne – Allemagne (à partir du 26 novembre 2018)
  2. Strasbourg – France (à partir du 23 novembre 2018)
  3. Bruxelles – Belgique (à partir du 30 novembre 2018)
  4. Colmar – France (à partir du 23 novembre 2018)
  5. Durbuy – Belgique (à partir du 23 novembre 2018)
  6. Liège – Belgique (à partir du 30 novembre 2018)
  7. Lille – France (à partir du 22 novembre 2018)
  8. Bruges – Belgique (à partir du 23 novembre 2018)
  9. Aix-la-Chapelle – Allemagne (à partir du 23 novembre 2018)
  10. Maastricht – Pays-Bas (à partir du 1er décembre 2018)

Le marché de Noël de Bruxelles  est ouvert depuis le 30 novembre.

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Bruxelles scintillera de mille feux.

 il y a aux "Plaisirs d’Hiver" ,

un sapin majestueux sur la Grand-place;

une patinoire, une grande roue, des spectacles, 250 chalets…

 

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je termine par cette mélodie qui me trotte dans la tête

est ce l'ambiance de Noël? ou simplement ma raison d'être? 

 

 

Florent Pagny - Savoir Aimer   

 ”Donner sans reprendre, ne rien faire qu'apprendre, apprendre à aimer” 

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01 décembre 2018

de la magie dans les rues mises en mode fête!

 Monika Urban - Google+

Lumières de Noël

    décorations en ville

 

Christmas in Lisbon, Portugal #christmasaroundtheworld

les fêtes de Noël sont toujours une source d'inspiration,

les villes se parent de leur plus beau manteau lumineux

  qu'il est agréable de se promener le soir dans les rues

les promeneurs sont ravis par tant de beauté , les clients aussi!

ils vont dans les petites boutiques du centre 

cherchant le petit cadeau personnel pour chaqu'un de leurs invités

l'esprit de Noël est bien là ....

les décors sont magnifiques...avec de majestueux sapins de Noël

Superbes idées créatives pour éclairer votre extérieur

Regent Street , London via Lisa Borgnes Giramonti at A Bloomsbury Life Ailleurs…

Superbes idées créatives pour éclairer votre extérieur

 

Chaque arrondissement de #Paris luit d'une lumière nouvelle à l'approche des #fêtes...#lights #illumination #noël #Noël2016 #Paris #EliseFranck

Christmas lights near Oxford Street, London UK by beatbull, via Flickr

Oxford Street, London, 2012 ~ ・:*❄࿄❄*:・:*❄࿄❄*:・

Marché de Noël à Copenhague Du 15 novembre au 31 décembre 0ffb95e0a768c3bdb436b47a8a6f8e3d.gif (411×548)

Noël au Québec Plus

  je vous emmène pour une balade nocturne dans quelques villes du monde 

 Paris , Londres , New York  et j'en passe 

 tout est en lumière  j'adore ♥♥

je retombe en enfance....

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30 novembre 2018

retrouver du plaisir ♥♥ l’émerveillement de notre enfance

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 tout boucler sans stresser ! 

 

 

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nous voilà dans la dernière ligne droite

on a  un mois devant nous pour tout mettre en place. 

des idées on en a, c'est juste les réaliser pour que ce soit bien!

 

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La clé pour préparer un  Noël  réussi

pour qu'il soit heureux et magique pour nos petits

qu'il soit tout simplement comme il se doit est de commencer tôt, en y allant petit à petit,

de façon à ne rien oublier...

Personnellement je prépare des listes  pour les cadeaux , je vérifie le budget pour  les repas,

je prévois les invitations, je choisis les cartes de voeux virtuelles ou manuscrites  etc)

Organiser une virée "shopping plaisir" pour les idées et les envies; les cadeaux, 

pour  trouver la perle rare à offrir pour faire plaisir

pour certains achats, c’est primordial de s’y prendre à l’avance

 

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c'est vrai Noël est la plus belle fête de l'année et il se prépare!

Retrouver ma famille , ça me comble de bonheur

mais en attendant ...

 je me suis lancée dans la créativité

des moments de bonheur répartis dans le temps libre  jusqu’au jour J.

 

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comme chaque année  Noël sera un vrai moment d'euphorie

Yapuka…attendre le 25 décembre!

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commencer les préparatifs à l'avance va nous faire gagner un temps précieux 

éviter de passer des heures dans les magasins bondés en fin d'année,

voilà.... c'est  une sacrée bonne raison! 

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29 novembre 2018

instants cools!

   amusement

 

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La terre ne va pas s’arrêter de tourner si je prends un peu de temps pour moi

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prendre un moment  pour se distraire...

des moments pour me recharger et rester fidèle à ce que je suis 

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* dans le cadre du travail, être entouré tout le temps et bien, parfois je suis épuisée

j'ai envie de profiter différement de la vie.... ☻ ça sent la "retraire"!!

 

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* Prendre du temps pour moi permet de me vider l’esprit 

de me débarrasser de tout ce qui pourrait me causer du stress. 

* l’inquiétude, de l’anxiété, bref, le stress accenturaient mes problèmes de santé....

 

 

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fini de m'encombrer l’esprit.

 

 

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