Ce n'est pas un sapin qui fait Noël!!
L'ESPRIT DE NOËL
donne l'ambiance
Avec quelques citations et un p'tit poème
le réveillon du 24 décembre tombe un vendredi et le jour de Noël, le samedi 25 décembre 2021.
quelle belle occasion de prolonger les fêtes de Noël en famille durant tout le week-end !
AVEC BEAUCOUP DE PRECAUTIONS!!!
Monsieur Jean Castex a appelé les Français, qu'ils soient vaccinés ou non,
à se faire tester les heures qui précèdent les retrouvailles. !!
"des mesures de bon sens : "moins on est nombreux, moins on prend de risques.
Evitons les grandes fêtes, les grands rassemblements, les grands dîners".
Prenez soins de vous!
Les émotions ne sont pas seulement une question d'envie
AVANCER SEREINEMENT
DANS LA VIE!
Avant, je pensais que montrer ses émotions pouvaient être mon ennemi
.... surtout qu'il fallait être forte et ne pas pleurer,
J’avais appris à me fier davantage à ma raison qu’à mes émotions.
du coup, j'essayais de les cacher....
Actuellement, je pense que la société prône une sorte d'insensibilité
Oui, c'est triste, tout devient indifférence
==> "tout n'est plus que paraître
tout n'est que compétition digne de raisonnement d'enfant (j'en connais)"
Et puis la vie m'a appris tout le contraire!
Elle m'a fait retrouver toute une palette d’émotions ,.....
.... Même celles que je ne connaissais pas
Oui, je suis hypersensible ! est ce un défaut ?
Je ne sais pas, ce dont je suis certaine, c'est que parfois c'est difficile à assumer
Si à côté de ça, je suis passionnée par tout ce qui apporte du beau dans l'existence,
du développement personnel ...aux moments doux de la vie ....
c'est pour toujours être en quête d’authenticité, de plaisir et de sérénité , d'amitié, d'amour aussi....
L’émotion est comme une invitation à la magie,
Elle a le pouvoir de reconnexion à sa propre identité
Exprimer ses émotions peut être un talent ....
Je ne veux pas être obligée de porter un masque pour me fondre dans une société qui ne me correspond pas.
Je m’intéresse aux les enjeux dans toute relation envers autrui
Je vis intensément ma destinée amoureuse avec chéri : c'est très valorisant
J'essaie de prendre le temps de vivre , le temps d'apprécier ceux que je passe seule : c'est aussi important
Comment gérer mes émotions ?
.
Justement, je viens de lire un article sur ce sujet
Voici en résumé ce qu'il développe:
↓↓
A force de taire ses émotions, on passe d'un extrême à l'autre :
==> de l’indifférence au pétage de plomb.;
les crises de colère me font peur, : méchanceté, paroles dédaigneuses....gestes brutaux ...
ce sont des attitudes de folie, de non respect d'autrui, provenant de personnes machiavéliques !!
on dit aussi : que le danger, ne seraient pas les émotions , mais ce dont on en fait !
- les cacher : risque d’explosion.
- les interpréter : risque d’erreur et de mauvais jugement ;
- les utiliser contre quelqu’un : risque de manipulation ;
- en rendre quelqu’un d’autre responsable : risque de déresponsabilisation ;
- s’attribuer la responsabilité de l’émotion des autres : risque de fausse culpabilité et de relation toxique ;
- agir sous le coup de la colère : risque de faire n’importe quoi et de le regretter.
en résumé: si j'ai tout compris
L’idée est de prendre un rendez-vous avec moi pour comprendre ce qui se passe dans mon cœur
- faire le vide pour accueillir ce qui vient et m’entraîner à m’écouter.
Prendre du recul pour agir et modifier mon comportement
le tour est joué: ainsi à l’écoute de mes émotions,
je n’aurai plus de journées en "mode down".!!!
c'est drôlement chouette!
Je m’intéresse à tous les enjeux de la relation à l’autre et encore plus à ma relation amoureuse :
c'est très valorisant! j'adore l'idée!!!
je vous offre ce texte pour terminer ce post
"Détache-toi du regard d’autrui. Avance et oublie.
Tu es rare et précieuse : ne laisse personne insinuer le doute.
Oui, tu es une femme de valeur. Courageuse et solaire, déploie tes ailes.
Toi seule connais le chemin. Toi seule sais. C’est ton combat.
Ne tache pas tes pensées par des esprits chagrins. Reste claire.
Les gens qui t’aiment comprennent. Éloigne le reste.
Tu es juste quelqu’un de bien. Respire. Écris. Sois couleurs sous la plume.
Tu as encore une infinité devant toi.
C’est le tri de la vie, nécessaire.
Des liens se créent. Ils sont ta future richesse.
Rien ne se perd, tout se transforme.
Le sens est là. Une vie dépouillée, mais l’Amour au centre…"
d'après Sandra Dulier ... bravo l'auteur(e)
il y a aussi cette phrase :
==> "Une vie sans émotions est une vie perdue." a écrit Roger Fournier
