meme dans l'adversité, dans le chagrin, dans l'injustice de cette disparition

         Savoir rester soi-même  

 le contexte actuel m'amène à me recentrer sur moi, à me ressourcer

revoir une fois de plus mes priorités!

 la source de ce stress m'étouffe

des moments de "blues"

                     il est crucial de m’en débarrasser.

( vous comme moi on connaît la raison de ce mal-être)

j' apprends petit à petit  à retrouver l’harmonie et la sérénité ;

le chemin sera long et difficile

Je privilégie mon équilibre mental, physique et émotionnel pour pouvoir lutter contre la morosité, la tristesse

Baisser les bras ? non , jamais  ...

j'ai un entourage qui me porte , qui me sauve de ce désespoir 

 

  parce que, je sais que même dans cette détresse je vais grandir, je dois évoluer…

Poser des mots sur cette page m'aide , du moins, ça me soulage un peu .

 

je dois reprendre ma vie avec des pensées positives.

La zen attitude me sera alors plus facile à cultiver. 

une harmonie dans ma vie celle que je souhaite rétablir .......

Je vous partage mon vécu, vous me contactez , c'est un soulagement

des mercis pour toute votre gentillesse, vos mots, votre amitié

je sais que je touche également des personnes qui ont vécu cet enfer de l'absence,

 échanger, partager, apprendre, découvrir… vos commentaires m'aident

Je vous partage aussi tout de mon quotidien, de ma vie,

parce que mon blog , c’est mon espace,

il fait partie de ma vie, comme bien d'autres choses

 la dépression ne m'atteindra pas

je la refuse  , elle ne va pas prendre une place dans mon existence ,

ni pourrir l'énergie de mon entourage

La zen attitude n’est pas si difficile à acquérir.

Elle me demandera cependant un minimum d’investissement,

de confiance en moi et il me faudra  beaucoup de pratique.

Comme tout passe par l’esprit… il ne me reste plus qu’à tenter par moi-même !

 

et puis, faire les choses " au feeling ", c'est mon truc!

ma tête devient un véritable un carnet avec des idées positives

celles qu'on va redécouvrir au fil des jours

 

 même dans l'adversité la plus terrible,

 un moment de bonheur permet de comprendre que la vie est en train d'être vécue pleinement,

et non pas happée par un quotidien dont le contenu nous échappe.....

C'est un moment au présent qui m'appartient

celui que je sens avec mon corps et mon esprit.

 je suis la seule propriétaire de mon coeur!

 personne ne pourra m' enlever mon intime liberté de penser

Ne plus voir avec lassitude et uniformité

maintenant,  je veux  poser un regard actif et brillant sur tout ce qui est signe de vie.

 

C'est comme le long de la paroi trop lisse qui mène au jour,

les petites aspérités qui permettent de me poser un instant, avant de reprendre l'ascension.

je me contente de peu tout en sachant savoir que j'ai le plus important  :

la vie et l'amour 

 je lis et relis ses lettres pleine d'amour

une chanson me revient à chaque fois que je regarde les photos de bonheur avec ma fille

m'asseoir sur un banc avec toi! (Renaud)

"Te regarder croire que tout est possible et vouloir croire que c'est vraiment possible !"

je revois tes grands yeux bleus s'évader vers le ciel pour y chercher nos délires !! et on rit!

 

 M'asseoir sur un banc 5 minutes avec toi...et