comment me faire bouger?

ça remue le we dans mon havre de paix

 

20190713_101259

20190713_101221

20190713_101225

20190713_101239

20190713_101243

 20190712_200902 20190713_165654

 dans un environnement stimulant!

si toutes les raisons sont bonnes pour remettre nos activités au lendemain.

 moi, malheureusement  ,  je ne peux pas

20190713_101351 20190713_101338

20190713_101314

 20190713_101342 20190713_101348

 

les pois de senteur ; la floraison-  chaque année, ils reviennent!

 pas le choix !

 l'entretien des extérieurs n'attend pas; ....  

mes heures sont comptées ,  je n'ai  que le samedi

oh! je ne me plaints pas !  que nenni!   j'adore être dehors

de plus,  bouger est  excellent pour la santé!

se muscler le dos évite des douleurs inutiles!  

 pratiquer cette activité ...  physique   me plaît ... les autres ... un peu moins hiii!

ça me donne envie de répéter ce loisir le plus souvent possible!

car, bien entendu..... c'est un loisir!!

chaque semaine, je m'y adonne avec plaisir

lorsqu'on rentre de vacances, la végétation s'est développée surtout les mauvaises herbes

vite,  un peu de topiaire sur les arbustes, les fleurs fanées enlevées, les vivaces séchées coupées , 

un coup de tondeuse sur la pelouse  

voilà, c'est mieux!  elle a souffert mais avec les premières pluies elle reprendra son apparence bien verte

 il reste encore pas mal de choses à nettoyer comme les terrasses dont joints en pelouse ne sont plus présentables 

je le ferai samedi prochain!

le temps imparti à ma passion,  touche à sa fin!

20190713_101436 fière de la clématite !

20190713_101412

20190713_101423 20190713_101432

 quand j'entends : " Pas assez de temps, trop de travail,"

ces excuses ! ....  je les ai mises aux oubliettes  depuis longtemps

quelle facilité de s'écouter pour ne pas s'activer

pour ma part je passe une journée plus productive en m'activant 

je déborde d’énergie!

bouger demande un effort !! il faut casser l’inertie , l'inaction.

chez certaines personnes malheureusement:

la paresse prend souvent le dessus. avec des excuses "bidon" comme des allergies ,

le mal de dos enfin tout ce qui peut  éviter de se remuer , 

il est impératif de faire  un effort, de bouger

voilà le  remède  efficace pour se muscler le dos  ! (parole de pro:  mon chéri)

donc à bon entendeur!!  ce n'est pas en restant coincé devant la tv , l'ordi ... que ça va se faire!! 

c'est plus facile de demander à autrui de venir tailler un arbre alors que c'est si facile

 tout le monde n'y arrive pas ???  j'en suis étonnée

voilà, je me suis égarée du sujet du jour   ! tant pis

 20190713_165027

 j'ai taillé la haie   , au 15 août on recommencera 

 lui donner un joli look , pour terminer la saison ....

20190713_101507

 20190713_101529

 je voulais vous raconter mon samedi .....  d'entretien extérieur

ma foi!!  en quelques mots .... "C'est fait!!" 

enfin quasiment!  encore quelques détails pour que notre petit paradis soit tout nikel!

 je viens de charger quelques photos ....

 

20190713_165219

 

adicgif1