07 septembre 2018

mise en mode " amusement"

 

c'est l'heure de la récré!

 

 

Capture

 

 

Posté par westieland à 15:26 - - Permalien [#]
Tags : ,

attention danger!

Image associée

 

LUMIERE BLEUE

 

Image associée

 

les écrans envahissent notre quotidien...

un phénomène inquiétant qui  pose problèmes ...

d'après une revue spécialisée reçue à notre cabinet de rééducation

les professions médicales dont les ophtalmologues l'affirment

c'est préoccupant....

je vous en fais part....

c'est important pour nous tous surtout pour nos enfants et ados

alors voici l'explication d'un  éclairage pas toujours au top

Résultat de recherche d'images pour "ECRAN PINTEREST"

On dit que dans chaque foyer, il y aurait environ six parfois sept écrans

seulement voilà:

plus de 30 minutes par jour sans protection, pourrait endommager la vue

Résultat de recherche d'images pour "smartphone"

quand on parle des sources de lumière bleue

que comprennent-elles?

le soleil  oui! 

l'éclairage fluorexcent et à DEL(diode électroluminescente)

ils sont présents dans beaucoup d'écrans numériques comme la TV,

les ordinateurs de bureau,et surtout les portables (gsm)

dans oublier smartphones et tablettes

Image associée

La lumière bleue est composée des lumières "bleu turquoise "

                                   et "bleu violet"

Résultat de recherche d'images pour "smartphone pinterest"

20180906_092301 20180906_092412

 

attention!!!!  attention car:

 

 

==> si une partie de la lumière bleu violet est filtrée par le cristallin,

 

l'autre pénètre dans l'oeil et vient atteindre la partie centrale

de la rétine(la macula)

c'est elle qui gère 90% des infos visuelles reçues par l'oeil

Résultat de recherche d'images pour "smartphone pinterest"

==>la lumière bleue perturbe les cycles du sommeil

          en troublant la production de mélatonine

 

Plus de 30 minutes par jour, sans protection, peut endommager la vue!:

Image associée

Il existe des lunettes anti-lumière bleue 

c'est un bon choix d'en avoir chez soi

de plus elles ne sont pas trop onéreuses

il faut compter entre 30 et 40 euros par verre (sans correction)

inutile de se créer des problèmes de vue , prenez soin de vous!

de vos yeux aussi! car les yeux vieillisent aussi 

alors autant les protéger quand on est encore jeune!!

 

Ce post n'est qu'une information ...   

        parlez-en avec votre ophtalmologue

 

Posté par westieland à 07:54 - - Permalien [#]
Tags :