10 février 2016

mon image du jour

 

peinture

       par  Huanle

 

L'art est sa muse  

 

peinture à l'huile

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Posté par westieland-Beny à 14:30 - - Permalien [#]

ma dernière mise à jour sur le retour de we,

 

découverte de nos villages

C'est peut-être une répétition,  mais je crois l'avoir déja dit dans d'autres post

mais , je le répète pour ceux qui ne connaissaient pas mon blog avant

Quand nous rentrons de we, nous passons toujours par de jolis petits villages typiquement lorrains

on en profite pour découvrir mais aussi pour promener notre gentil toutou qui lui s'en fout des paysages tant qu'ils courent sans laisse!

Ce we a été ensoleillé même 13° pour un début février ce n'est pas mal du tout

Dommage le vent s'est levé fin d'après midi, ce qui a gâché mes arrêts photos et pour ne pas être décoiffée j'ai pris pas mal de clichés depuis l'intérieur de la voitureça décoiffe

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entre les forêts, les lacs et les étangs , la pisciculture de Brouennes ,

l'architecture bien particulière des maisons

tout est magnifique et sous le soleil ça prend encore une autre dimension

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certaines photos ne sont pas des mieux réussies,

                        tant pis je les montre quand même...

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on continue notre promenade vers un autre village et....

     toujours en roulant direction de la ville....

                le we est fini  ....

positivons : dans 5 jours on repart nous reposer!!!

Posté par westieland-Beny à 07:54 - - Permalien [#]
09 février 2016

sous le ciel de Meuse

 

en passant par La Lorraine

un week end ensoleillé et doux  

en profiter c'est une chance ; c'est si bon!.....

escapade  à Verdun , ce samedi après midi

pour  y aller faire quelques achats 

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la plupart des photos sont prises depuis l'intérieur de l'auto et en roulant

soyez vigilants si elles ne sont pas nettes-nettes!!

ce n'est pas toujours facile de s'arrêter

quand on a des suceurs de roues qui nous collent

 

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 les grues sont de retour!!! 

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un mini reportage entre chez nous et Verdun

avec en vedette :

 notre belle rivière (Fleuve belge) LA MEUSE!

elle coule dans la vallée en nous offrant un magnifique panorama

 

 

Posté par westieland-Beny à 07:54 - - Permalien [#]
08 février 2016

images mises au goût du jour donc pluvieuses !!!

 

 

après la pluie le beau temps!!

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C’est bien la pluie... il en faut ...mais là c'est trop! ! !

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C'était prévu. La météo l'avait pas annoncée.......

je regarde les gouttes filer le long des fenêtres. Ma vue se brouille. 

Quand elle s’arrête. je vois les enfants sortir c'est vrai ,ils sont en congés scolaires pour le carnaval

. Il y a une petite flaque d'eau juste sur le trottoir , ils s'amusent à sauter dedans, 

je les entends rire  ça egaie cette journée triste sous la pluie 

revoilà le calme.... peut -être cette pluie va arrêter 

y'en a marre de cette pluie

Afficher l'image d'originece n'est pas du temps pour mettre un westie dehors...

alors Igor en

_DSC0006profite pour dormir!!! 

Posté par westieland-Beny à 18:46 - - Permalien [#]

ça y est c'est reparti...

 

  TRAVAUX

             ET

               MENAGE EN VUE!!!!

         tous aux abris!!!

Afficher l'image d'origine quand le printemps approche ou plus exactement

quand on a marre de l'hiver

 qu'on rêve à des jours meilleurs , avec du soleil et de la chaleur...

on se sent prête pour attaquer de nouvelles taches

je sais ce n'est pas pour tout de suite surtout ici en Lorraine

mais parfois on est surpris dans le bon sens  

on profite de très belles journées douces et ensoleillées à l'approche du printemps

pause ménage

mais voilà  il y a le revers de la médaille!!!

c'est le moment d'attaquer le nettoyage de printemps!!

c'est amusant et j'en ris car chaque année c'est le même combat ....

on voit les vitres qui sont sales par toute l'humidité qui s'est déposée dessus en y laissant des marques et des auréoles....

le chauffage  a apporté des poussières supplémentaires

et  en plus des toiles d'araignées beurk!!  je déteste ça!!

 la chasse....à la toile est ouverte!!!

 chaque jour de la semaine, je nettoie une pièce " à fond"

j'en profite pendant le temps de midi et le soir car en journée je suis occupée avec mon travail au cabinet de rééducation

 lorsque j'ai un peu de temps libre je vais promener quelques minutes mon petit toutou ....

ou alors je fais des exercices en profitant de l'équipement finess qui est mis à la disposition de nos patients  

ça fait du bien!!!!  la forme revient et les bobos disparaissent...

 je ne sais ce que j'ai cette année... mais je chamboule tout,

j'arrange différemment, j'achète de nouvelles décos, des tapis de sol modernes

oui oui, je  suis arrivée à faire retirer les tapis d'orient (pourtant onéreux) à chéri

 ils sont maintenant sur le plancher du grenier j'en avais plus qu'assez de les voir

j'aspirais à d'autres plus actuels

Les vieux ne sont pas perdus , ils feront une isolation supplémentaire dans notre grenier sous pente!!

je suis contente  tout est différent ici en ville c'est cool!!!gif ménage : balai

à la fin du mois de février, nous avons des travaux dans notre maison en Meuse....

ue nouvelle salle de bain est prévue  et on remplace l'insert bois par un insert pellets :

ce sera plus pratique pour nous

 

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Du coup et c'est chouette..........................

je récupère le local où le bois de chauffage est entreposé ,

je pourrai y rentrer tout mon mobilier de jardin quand ce sera l'hiver ainsi que tout mon "bazar " décoratif!!!tondeuse, debrousailleuse, coupe bordure, outils de jardinage et mon matériel de peinture et de déco

cette pièce extérieure va être refaite par un professionnel , elle sera plus grande et en dur avec un toit en tuile

Ca va remuer j'adore çà!! 

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après tout ça, et bien on partira en vacances.... c'est déja réservé!!!

 

Posté par westieland-Beny à 07:52 - - Permalien [#]

07 février 2016

voir tout en bleu

 

     MOTS "BLEUS"

turquoise, azur, cyan, nuit,

     indigo, roi, saphir, aigue-marine,

            cérulien, pétrole, égyptien......  .....

  et...  ...  je dois en oublier 

la liste est longue pour en décrire toutes les nuances 

c'est paraît-il, (d'après un sondange) la couleur préférée des Français

en tout cas,  je l'aime énormément

faut dire que blonde aux yeux bleus-gris, c'est naturel

 

 lorsque j'étais enfant, maman m'habillait beaucoup dans des vêtements  de divers bleus 

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cette couleur qui teint si bien la mer et le ciel!!

Je lui dirai les mots bleus
Les mots qu'on dit avec les yeux ... ... ...

 EMOTICON notes de musique 34     chanté par Christophe

                           Je lui dirai les mots bleus
                           Ceux qui rendent les gens heureux ... ... ...

 

une couleur qu'on dit froide, elle est aussi le signe de l'apaissement 

le bleu est donc bienvenu dans la chambre à coucher et dans les pièces de repos

Dan, Cuisine d'Influence - Bordeaux, France. Aperçu de la déco

 

restaurant asiatique "Dan restaurant"

Le Nez Insurgé - Bordeaux, France. Devanture chic et soignée qui donne envie d'entrer dans ce cocon

"le nez insurgé"  boutique

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"les herbes fauves" boutique

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Cette chambre lumineuse grâce à sa grande ouverture sur l’extérieur se voit modernisée grâce au mur principal qui revêt la teinte « Hipster ». Passant d’une déco de chambre lisse à une déco urbaine, cette peinture permet de moderniser toute une pièce à l’origine épurée. Peintures 1825 Collection Theodore – « Hipster » ref. 2061 – inspired by Kure Bazaar.

La déco simple et les couleurs douces de cette chambre adoptent un style contemporain.

 une chambre lumineuse et soft, cette peinture rehausse la déco épurée de cette pièce sans la dénaturer

Ce séjour immense ouvert sur la cuisine chaleureux avec un parquet bois foncé au sol prend une toute nouvelle envergure grâce à la peinture « Hipster » qui habille les murs. Un effet urbain moderne émane alors de cette pièce de la maison qui s’affirme à l'aide d'un contraste entre le blanc le bois et la peinture des murs. Peintures 1825 Collection Theodore – « Hipster » ref. 2061 – inspired by Kure Bazaar.

 cet espace chaleureux avec un parquet en bois entre dans dimension plus moderne.

La cuisine ouverte ,autour d’un îlot central blanc, est mise en valeur dans ce décor plein de charme et de caractère.

Le contraste est  la clé de cette déco peinture gris bleu qui modernise sans enlever le caractère initial de la pièce

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Un esprit très châtelain se dégage de ce coin de feu. La couleur

 ce salon au coin du feu et la couleur sur le mur dégagent un esprit très châtelain.

intense et chaude, cette teinte gris bleu moderne tire sur le vert

en faisant entrer cet espace dans une profondeur luxueuse.

Cette salle de bain au style déco royal avec une baignoire îlot entre dans la modernité grâce à la peinture couleur gris bleu. Un style urbain vient alors illuminer cette salle d’eau qui se voit alors mise en valeur en quelques coups de pinceaux sur les murs. Peintures 1825 Collection Theodore – « Hipster » ref. 2061 – inspired by Kure Bazaar.

 

 Un style urbain illumine cette salle d’eau qui se voit mise en valeur en quelques coups de pinceaux sur les murs.

voici comment porter un regrd léger et joyeux ........

     avec cette magnifique couleur qu'est le BLEU

on a envie de vivre au ralenti et adopter la "cool attitude"

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Posté par westieland-Beny à 07:54 - - Permalien [#]
06 février 2016

alors je me suis mis à rêver....

 

   La CROATiE

une région qui s'étend de l'extrémité orientale des Alpes,

sur ses confins au nord-ouest et des plaines pannoniennes au nord-est,

jusqu'au littoral de la mer Adriatique au sud,

en passant par le massif montagneux des Alpes Dinariques au centre. 

Les Balkans, vous connaissez ?

Il s’agit d’une région d’Europe qui peut paraître lointaine et étrangère.

Peu connue, elle a cependant de belles choses à partager. dont cette merveilleuse région 

Chutes d'eau lacs de Plitvice Croatie

 

En Croatie  voici Une des nombreuses chutes d’eau des Lacs de Plitvice

. Ce pays peut faire l’objet d’un roadtrip à lui seul.

il propose des paysages et des activités inoubliables.

Parmi celles-ci, les lacs de Plitvice sont un passage obligé.

Une statue le long de la mer à Zadar Croatie

A Zadar,  on écoute une musique offerte par la mer : un orgue (Morske orgulje) construit par l’homme,

    où la mer Adriatique est l’artiste.

  c'est le moment de profiter pour plonger dans l’eau.

     elle est si belle, si turquoise et chaude!

 Une autre option qui s’offre à nous est de simplement nous promener le long de la côte.

c'est là que ma fille et sa famille  vont en vacances, depuis 3 ans et ils sont ravis!!

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un  patrimoine naturel et culturel d’une extraordinaire richesse

en Dalmatie du Nord / ZADAR

zadar croatie

 

Zadar eglise saint donat forum romain

Zadar Eglise Saint Siméon

zADAR est une ville qui est impressionnante par son histoire, dont les vestiges se mêlent au présent. 

 assez calme en hiver-début de printemps, mais très animée en saison.

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La vue sur les chapelets d’îles est magnifique.

 

Les meilleures plages au nord de la Dalmatie:

plage sakarun dugi otok

 

saharun plage croatie

plage drazica nin

Priklava est un petit village de pêcheurs situé à seulement 15 minutes en voiture de la ville de Zadar. Avec ses plages et son eau cristalline, Priklava est devenu la cible de nombreux touristes

L’un des bienfaits naturels à souligner dans cette région est la boue, vivement conseillée pour les personnes qui ont des problèmes de santé

  à environ 1400 kms de chez nous!

oui je me mets à rêver aux vacances!!   

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Posté par westieland-Beny à 07:52 - - Permalien [#]
05 février 2016

MON IMAGE DU JOUR sera cette sculpture sur bois

 

      PASCAL POIRIER

     

          Afficher l'image d'origine         

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Posté par westieland-Beny à 17:36 - - Permalien [#]
04 février 2016

zen soyons zen!!

 

 

 éviter le BURN-OUT.

Conserver en toute circonstance prestance, calme

mais surtout un large sourire

Vous pensez que c'est impossible ?

Afficher l'image d'origine il va falloir s’accrocher

parce que parfois en fin de journée c’est, comment dire…

        MISSION IMPOSSIBLE.

L'épanouissement personnel passe nécessairement par la culture du calme.

 Celle-ci s’apprend et se travaille.

Image associée

 

Le calme se cultive dans la durée. Vous connaîtrez des échecs.

 persister pour réussir

 la colère est certes une force, mais le calme est toujours une force supérieure.

 L'agitation stérile et le stress moderne  menacent.....

La culture du calme repose sur cinq principes simples.

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1 - Le contrôle du mouvement

Une multitude de gestes inutiles ponctue notre journée, même au repos.

Ce sont des mouvements automatiques incontrôlés qui consomment une énergie considérable en pure perte, 

Eliminons ces mouvements parasites.

L’avantage est considérable : on économise un peu d'énergie à chaque mouvement automatique supprimé, et on travaille sans fatigue.

     Le calme commence par l'immobilité.

 zen attitude

 

2 - Le contrôle de la parole

La parole consomme beaucoup d’énergie la maîtrise de la parole est un formidable réservoir d’énergie

. Soyons vigilant sur les propos automatiques   

ça va nous aider à garder le contrôle et à économiser votre influx vital. et on se sentira fort

le proverbe sioux dit :

"Après m'avoir appris à parler, mes parents m'ont appris à me taire".

 Le calme commence par le silence.

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3 - Le contrôle de la pensée

La source du calme se situe en nous-même  il faut contrôler notre mental vagabond, 

Ramenons toujours nos pensées vers l’objectif, en contrôlant simplement notre attention.

Et lorsqu'on sent monter l'énervement, on pense à des images positives qui évoquent le calme

 

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4 - Le contrôle de la respiration

lorsque la respiration est rapide et courte, notre activité mentale s'emballe,

on développe des signes psychologiques et physiologiques de stress.

Quand la respiration est longue et profonde, notre activité mentale s'apaise,

     et notre corps se détend.

 

respirez et expirez par le nez  et le stress s'éloigne

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5- Le contrôle de la réaction

on pense sans doute se soulager en disant à quelqu'un " ses quatre vérités ".

C'est possible, mais certainement pas toujours très sage!

nos émotions nous ont submergés, nous avons manqué de maîtrise de nous,

on va peut-être ressentir de la culpabilité et regretter cet emportement.

 Donc, si on se sent agressé verbalement, on sera obligé(e) de différer notre réponse 

encaisser sans rien dire (frustration), ou de réagir du tac au tac

sous le coup de l'émotion (contre-agression). serait une erreur!!!

à froid. la  réponse aura des avantages : on contrôle nos réactions,

notre calme impressionnera votre interlocuteur,

on va économiser notre énergie. 

on s'impose toujours au moins 5 minutes avant de réagir.

Le calme commence par se laisser du temps.

zen

pour ma part je suis en  quête du calme.;

                 c'est meilleur pour la santé aussi!

Notre société est un ensemble de sollicitation permanente

 de quoi  perdre la maîtrise de soi.

Les relations difficiles avec autrui peuvent vite générer

                 une perte relative de contrôle de soi.

Les "timing" serrés apportent des stress qui là encore,

peuvent engendrer des pertes importantes d'énergie nerveuse.

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conserver son calme est une clé essentielle

 pour la richesse des relations sociales, 

       le contrôle l'énergie,

  et l'épanouissement personnel

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Là, tout n’est qu’ordre et beauté,

Luxe, calme et volupté.

Baudelaire (l’invitation au voyage)

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Posté par westieland-Beny à 07:53 - - Permalien [#]
03 février 2016

La Lorraine accueillante charmante, sauvage! et parfois insolite

 

 La Lorraine  en 4 étoiles

 

 vous ne dites pas non à un peu de luxe.......

 ça tombe bien,  suivez-moi on va en Moselle

 

Hôtel La Citadelle - Metz

Destination - Hotel La Citadelle Metz

 

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Datant de 1559, l'édifice est classé Monument de France.

entre Décoration etagencement : le choix est ouvert.

où se mêlent subtilement des objets naturels et des créations contemporaines, le bar, rouge et noir, ambiance lounge, voisine « le Magasin aux vivres », un restaurant agréable à la transparence voilée.

 

En cuisine, tout est fait maison. donc une bonne table à recommander...

 

chambres ou suites, suivant le séjour choisi!

 

 

Restaurant - Hotel La Citadelle Metz

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Bar Hôtel la Citadelle Metz

entre un restaurant gastronomique et une brasserie:

            on a le choix!

centre pompidou metz hotel citadelle

des activités sympas et des découvertes....

Entourée de jardins, sertie de pièces d’eau, Metz, ville historique qui bénéficie

  du Centre Pompidou-Metz, cette cathédrale de l'art contemporain.

 une ville verte où on passe des moments superbes

avec cette ambiance lorraine où la gentillesse et la joie de vivre règnent 

 

  • quelques idées pour profiter d'un séjour parfait et en cadeau!==> une adresse à retenir!

 

       La Citadelle
       5 avenue Ney 
       57000 METZ DSC08318

Posté par westieland-Beny à 07:53 - - Permalien [#]